Uncategorized

Im September starten wieder neue krankenkassenzertifizierte Präventionskurse. Hier kommt die Übersicht über alle Kurse: 🔸️Yoga zur Stressbewältigung-Deep Relax 10x Dienstag 17.30 – 18.45 Uhr | Start

am 28.06.26 von 17:00 – 19:00 Uhr ✨️Wir praktizieren sanftes Yin-Yoga, das heißt du bleibst länger in den Haltungen und wirst hierbei mit Bolster, Kissen,

am Sonntag, 14. Juni 26 von 11:00 – 13:30 Uhr | mit Nina Wesolowski Der Sonnengruß als Verkörperung – Das Wechselspiel aus Kraft & Hingabe

Du arbeitest vielleicht im Schichtdienst oder bist beruflich und familiär sehr eingespannt und dadurch eher spontan und unregelmäßig dabei oder Du möchtest Dich nicht auf

Was ist eigentlich „Yoga mit dem Stuhl“? Yoga mit und auf dem Stuhl eignet sich für Menschen, die gerne Bewegung und Entspannung durch Yoga erfahren

Vielleicht hast du Interesse am Yoga, bist aber unsicher ob es das Richtige für dich ist. Oder du hast bereits Erfahrung, weißt aber nicht ob