Das lichtdurchflutete Yogastudio unter dem Dach mit großem Giebelfenster

Anahata YogaDein Yogastudio in Lüdenscheid.

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& herzlich willkommen

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Seit 2019 gibt es mein Yogastudio in Lüdenscheid. Hier biete ich in entspannter Atmosphäre zertifizierte und von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusste Yoga-Präventionskurse und „offene Stunden“ (nicht zertifiziert) für Anfänger bis fortgeschrittene Mittelstufe an, außerdem gibt es Veranstaltungen und Workshops zu wechselnden Themen.

Heike Lenz lehnt lächelnd an einem Holzbalken im Yogastudio

Über mich

Mein Name ist Heike Lenz und ich freue mich, wenn ich dich bei deiner Yoga-Praxis ein Stück weit begleiten darf.

Weiter Klangschalen auf dem Holzboden des Studios

Anahata

Anahata kommt aus dem Sanskrit (altindische Sprache) und kann mit Innen, innerer Klang oder auch Herz übersetzt werden.

Weiter Yogamatten unter den Holzbalken des Studios

Kurszeiten & Preise

Hier findest du alle Kurszeiten, Informationen und Preise. Bei Fragen sprich mich einfach an.

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Wohin kommt man durch Yoga?

„Man hat sich von sich selbst entfernt und Yoga bringt einen zurück zu sich selbst. Das ist alles.“

T.K.V. Desikachar
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Unverbindliche Probestunde

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Schreibe mir kurz über das Kontaktformular, per Email oder WhatsApp, damit wir gemeinsam herausfinden, welche der Stunden am besten zu dir passt. Hier reserviere ich den Platz für dich, es ist keine Registrierung im Buchungsprogramm erforderlich.

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