Präventionskurs nach § 20 SGB V | Zertifiziert und bezuschusst durch die gesetzlichen Krankenkassen
Kurs-ID: KU-ST-3D8AB9
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die einer erhöhten Stressbelastung ausgesetzt sind und hat zum Ziel, das Körperbewusstsein zu verbessern, die innere Mitte zu stärken (körperlich wie mental) und vom Kopf wieder mehr ins Fühlen zu kommen.
Wir praktizieren Atemübungen und mobilisieren und kräftigen den Körper durch atemsynchrone Bewegungsabläufe wie z.Bsp. Sonnengruß-, Krieger- und Heldenvariationen, um körperlich, emotional und mental eine bewusste und tiefe Entspannung zu erfahren.
Dieser Kurs findet an drei verschiedenen Terminen statt:
- 12x Dienstag von 19.30 – 21.00 Uhr | Start am 20.01.26 (Dienstag ist ausgebucht, Warteliste möglich)
- 12x Mittwoch von 19.00 – 20.30 Uhr | Start am 21.01.26
- 12x Donnerstag von 19.30 – 21.00 Uhr | Start am 22.01.26 (Donnerstag ist ausgebucht, Warteliste möglich)
Wie hoch die Erstattung durch die Krankenkasse ausfällt, kannst du dort unter Angabe der oben stehenden Kurs-ID erfragen.
Die regelmäßige Teilnahme (80% des Kurses) ist Voraussetzung für die Erstattung.
Kosten: 179 Euro
Weitere Infos und die Möglichkeit zur Buchung findest du in meinem Buchungstool Kursifant, siehe „Kurszeiten“.