Präventionskurs nach § 20 SGB V | Zertifiziert und bezuschusst durch die gesetzlichen Krankenkassen
Kurs-ID: KU-ST-UZFQ8V
Eine entspannende Praxis für (Wieder-)Einsteiger und auch für Erfahrene, die etwas sanfter praktizieren möchten.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die einer erhöhten Stressbelastung ausgesetzt sind und hat zum Ziel, das Körperbewusstsein zu verbessern, die innere Mitte zu stärken (körperlich wie mental) und vom Kopf wieder mehr ins Fühlen zu kommen.
Wir praktizieren Atemübungen und mobilisieren und kräftigen den Körper durch atemsynchrone Bewegungsabläufe, um körperlich, emotional und mental eine bewusste und tiefe Entspannung zu erfahren.
Dieser Kurs findet an zwei verschiedenen Terminen statt:
- 10x Donnerstag von 17.30 – 18.45 Uhr | Start am 22.01.26
- 10x Freitag von 17.30 – 18.45 Uhr | Start am 16.01.26 (am Freitag üben wir etwas sanfter)
Kosten 145 Euro
Wie hoch die Erstattung durch die Krankenkasse ausfällt, kannst du dort unter Angabe der oben stehenden Kurs-ID erfragen.
Die regelmäßige Teilnahme (80% des Kurses) ist Voraussetzung für die Erstattung.