Seit Januar 2023 gehört Noëlle zum festen Studio-Team und gestaltet den Montag Abend. Wer Noëlle kennt, weiß ihre offene, herzliche und zugewandte Art sehr zu schätzen. Liebe Noëlle, ich freue mich sehr, dass Du dabei bist!
… und hier ein paar Worte von Noëlle:
Mein WEG
… zum Yoga begann 2018 mit meiner ersten Hatha Yoga Stunde. Dort durfte ich die wundervolle Wirkung des Yoga auf den Körper, den Geist und die Atmung spüren. Meine Wahrnehmung für mich und meine Außenwelt hat sich seitdem verändert. Da ich mehr darüber lernen wollte, begann ich 2021 die Ausbildung zur Yogalehrerin bei Unity Training in Köln. Im November 2022 schloss ich das 1. Modul (350h) ab, im September 2023 das 2. Modul (Gesamt 650h ATTC).
Mein FOKUS
… in den Stunden richtet sich ganz auf die Teilnehmenden. Mir liegt es am Herzen, eine Atmosphäre zu schaffen, bei der sich alle wohlfühlen. Yoga ist kein Wettbewerb – unabhängig vom individuellen Level und Rhythmus möchte ich den Teilnehmenden die Möglichkeit bieten, über sich hinaus zu wachsen und gleichermaßen in die Entspannung zu finden. Ich orientiere mich am Hatha Yoga, einem Wechsel aus An- und Entspannung, und lasse gerne Vinyasa und Yin Elemente mit einfließen.
Meine INTENTION
… Yoga zu unterrichten ist es, in den Menschen mehr Bewusstsein für sich selbst und ihre Umwelt zu schaffen. Yoga bedeutet Verbindung und Harmonie. Wir können unseren Körper und unseren Geist in Einklang bringen und die Verbindung zu unserem Selbst stärken. Es kann uns im Alltag unterstützen, die Herausforderungen zu meistern und offen für Neues zu bleiben.